Tag: Performance

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Comment se passe la trêve hivernale d’un joueur de football professionnel ?

Comment se passe la trêve hivernale pour les joueurs ? Quelques éléments de réponse, avec toujours la nécessité d’individualiser au maximum le travail. Emmanuel Vallance, le préparateur physique du GFCA, nous explique comment se passe la trêve hivernale pour les joueurs et revient sur…

Votre préparation estivale clé en main

L’évolution du football et des paramètres de la performance a influencé fondamentalement le développement des méthodes et outils d’entrainement et de préparation physique sans oublier la formation des footballeurs. L’entrainement moderne c’est d’avantage orienté vers des pratiques collective intégrées avec un travail mixte intégrant…

Inside GFCA : le stage de préparation

Les entrainements à Vezzani, la vie de groupe au quotidien, la randonnée aquatique dans les Gorges du Vecchio…le coach Albert Cartier et son préparateur physique Emmanuel Vallance vous racontent tout !

La performance en point de mire !

Comment optimiser les performances des joueurs tout au long de la saison ? Emmanuel Vallance, le préparateur physique du Gazélec d’Ajaccio, vous explique tout ! Retour sur la séance de reprise sur le site de Campo dell’Oro. Réalisation : Bertrand PASBECQ

Anticiper la coupure de la trêve hivernale

Doit-on prévoir un programme d’entretien aux joueurs pendant la trêve hivernale ? Et si oui, de quelle nature ? En amateur, et surtout en ce qui concerne les équipes de jeunes, la trêve hivernale peut être comprise entre une quinzaine de jours, voir un…

FC Sochaux, prévenir c’est guérir

Afin d’optimiser et d’individualiser le travail au quotidien, Sochaux a mis sur pied un pôle performance. Emmanuel Vallance a intégré le staff existant dans ce cadre. Découverte. Montbéliard. Il figurait dans le projet Ledus, présenté en comité restreint aux partenaires, aux supporters puis à…

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