Tag: Individualized

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Quand Emmanuel Vallance (ex-FC Metz) anime une séance en direct avec les joueurs de Valenciennes

En cette période de confinement, le club de Valenciennes (Ligue 2) a décidé d’offrir à ses supporters la possibilité d’assister, en direct, à une séance d’entraînement concoctée par son préparateur physique, Emmanuel Vallance, un ancien de la maison grenat. L’expérience a plu. Elle sera…

Coronavirus : Entraînement à la carte, GPS (ou pas) et WhatsApp… Comment rester une équipe en plein confinement

En cette période de confinement pour cause de coronavirus, sportifs professionnels et encadrements doivent improviser pour garder l’effectif en forme, mais aussi conserver une cohésion d’équipe. Thauvin, Pavard, De Ligt… En ces temps de confinement pour cause de coronavirus, de nombreux footballeurs ont relevé…

Cardio / Gainage corde ondulatoire (Battle Rope)

Complément Cardio / Gainage corde ondulatoire (Battle Rope) sous forme 45’’/15’’ pour Julien Masson – Valenciennes Football Club (Football Ligue 2 ).  

Carré Conduite Ballon sous forme intermittent 30 »/30 »

Travail de réathlétisation individualisé, carré conduite ballon sous forme intermittent 30 »/30 ». Session de réathlétisation pour le joueur Malien Mahamé Siby – Valenciennes Football Club (Football Ligue 2 ).

Soccer reathletisation session

Individualized reathletisation work, use of specific football supports. Setting up a destablisation using an elastic resistance. Reathletisation Session for the Senegalese player Elhadji Dabo – Valenciennes Football Club (soccer french ligue 2). 

Ces 6 semaines, c’est le socle de notre saison

Le GFC Ajaccio a été le premier club de Domino’s Ligue 2 à reprendre. Du moins, à se retrouver. Dès le jeudi 14 juin, les Gaziers ont effectués tous les tests médicaux requis. Point de départ d’une préparation longue de 6 semaines. Objectif :…

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