À partir de ce mardi, 11 h, les séances de renforcement musculaire du VAFC vont être diffusées en direct sur le web. Une démarche inédite et une occasion unique pour les supporteurs et les amateurs d’activités sportives de s’entraîner comme des pros. Depuis le…
Et si oui, comment ? Cantonné au banc de touche à l’entame de la rencontre, le remplaçant change de statut et devient un acteur à part entière du match dès que l’entraîneur fait appel à lui. De ce fait, l’échauffement constitue une étape importante…