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Quand Emmanuel Vallance (ex-FC Metz) anime une séance en direct avec les joueurs de Valenciennes

En cette période de confinement, le club de Valenciennes (Ligue 2) a décidé d’offrir à ses supporters la possibilité d’assister, en direct, à une séance d’entraînement concoctée par son préparateur physique, Emmanuel Vallance, un ancien de la maison grenat. L’expérience a plu. Elle sera…

Et si vous faisiez votre séance de sport en direct avec les footballeurs du VAFC ?

À partir de ce mardi, 11 h, les séances de renforcement musculaire du VAFC vont être diffusées en direct sur le web. Une démarche inédite et une occasion unique pour les supporteurs et les amateurs d’activités sportives de s’entraîner comme des pros. Depuis le…

Emmanuel Vallance, le préparateur physique aux petits soins pour les joueurs

Pendant la période de confinement, les professionnels continuent de s’entraîner. Deux fois par jour. Le préparateur physique de Valenciennes est encore plus à l’écoute alors que l’enjeu est de taille : perdre un minimum pour être prêt le plus vite possible quand le championnat…

Coronavirus : Entraînement à la carte, GPS (ou pas) et WhatsApp… Comment rester une équipe en plein confinement

En cette période de confinement pour cause de coronavirus, sportifs professionnels et encadrements doivent improviser pour garder l’effectif en forme, mais aussi conserver une cohésion d’équipe. Thauvin, Pavard, De Ligt… En ces temps de confinement pour cause de coronavirus, de nombreux footballeurs ont relevé…

Emmanuel Vallance (préparateur physique de VA) nous naviguons à vu

Comment un footballeur de Ligue 2 gère-t-il cette période de confinement ? Comment s’entretiennent-ils ? Quel programme idéal convient-il de leur donner ? Quid de la reprise et de leur forme physique ? Ces questions, nous les avons soumises à Emmanuel Vallance. Le préparateur…

Emmanuel Vallance  » les effets que peut avoir une période d’inactivité sur les joueurs »

Préparateur physique du Valenciennes FC, Emmanuel Vallance nous apporte son éclairage sur les effets que peut avoir une période d’inactivité sur les joueurs et nous explique comment limiter ses impacts néfastes. Si cette pause de prolonge au-delà de 15 jours, il faudra repartir sur…

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