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Emmanuel VALLANCE - Head of Performance - S&C Coach - PhD Candidate
Coronavirus : Entraînement à la carte, GPS (ou pas) et WhatsApp… Comment rester une équipe en plein confinement

En cette période de confinement pour cause de coronavirus, sportifs professionnels et encadrements doivent improviser pour garder l’effectif en forme, mais aussi conserver une cohésion d’équipe. Thauvin, Pavard, De Ligt… En ces temps de confinement pour cause de coronavirus, de nombreux footballeurs ont relevé…

Emmanuel Vallance (préparateur physique de VA) nous naviguons à vu

Comment un footballeur de Ligue 2 gère-t-il cette période de confinement ? Comment s’entretiennent-ils ? Quel programme idéal convient-il de leur donner ? Quid de la reprise et de leur forme physique ? Ces questions, nous les avons soumises à Emmanuel Vallance. Le préparateur…

Emmanuel Vallance  » les effets que peut avoir une période d’inactivité sur les joueurs »

Préparateur physique du Valenciennes FC, Emmanuel Vallance nous apporte son éclairage sur les effets que peut avoir une période d’inactivité sur les joueurs et nous explique comment limiter ses impacts néfastes. Si cette pause de prolonge au-delà de 15 jours, il faudra repartir sur…

Le staff technique, élément clé du bon parcours de Valenciennes en L2

Le club du Hainaut, 8e de L2 malgré des moyens limités, doit une partie de sa réussite à l’organisation de son jeune encadrement technique. La réussite du VAFC, 8e de L2, meilleure défense du Championnat au matin de la 28e journée (19 buts encaissés),…

Retour de blessure : quand le faire rentrer ?

La gestion du retour du joueur blessé est un cas épineux dans le football amateur où les entraîneurs ne peuvent pas, la plupart du temps, s’appuyer sur un staff médical. Pourtant la question s’avère cruciale : lorsque le joueur semble apte à reprendre du…

Un GPS à la culotte

L’outil s’est démocratisé ces dernières années avec un coût qui a beaucoup baissé. Tous les clubs professionnels l’utilisent. Exemple à Valenciennes. En débarquant à Valenciennes l’été dernier, Emmanuel Vallance, le préparateur physique du VAFC, a fait une jolie découverte. Toute une caisse de GPS…

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