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Emmanuel VALLANCE - Head of Performance - S&C Coach - PhD Candidate
Avant Caen – Monaco : 17 blessés à l’ASM… n’est-ce qu’une question de malchance ?

LIGUE 1 – Chaque semaine depuis son arrivée, Thierry Henry doit composer son groupe avec un effectif tronqué par les blessures. Forcément, l’AS Monaco, 19e du championnat, peine à remonter la pente. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette situation. La situation est devenue si grave…

Rôle de consultant préparation physique Coupe du Monde 2018 de football en Russie

Petite nouveauté pour moi lors de la Coupe du Monde 2018 en Russie où j’ai eu la chance d’être consultant préparation physique pour la presse écrite. Grâce à Jean-Sébastien Gallois du Républicain Lorrain, il m’a été possible de donner mon avis sur la performance…

Muscle warm-up and force-speed work

Muscle warm-up work with transfer grouped in the form of four workshops requiring particular areas (calves, quadriceps, adductors, hamstrings). To be added with this first part, force-speed work on several workstations (plyometry, calves, quadriceps, weighted speed), combining several transfers specific to the activity. Sequence…

Ces 6 semaines, c’est le socle de notre saison

Le GFC Ajaccio a été le premier club de Domino’s Ligue 2 à reprendre. Du moins, à se retrouver. Dès le jeudi 14 juin, les Gaziers ont effectués tous les tests médicaux requis. Point de départ d’une préparation longue de 6 semaines. Objectif :…

Accompagnez l’échauffement des remplaçants !

Et si oui, comment ? Cantonné au banc de touche à l’entame de la rencontre, le remplaçant change de statut et devient un acteur à part entière du match dès que l’entraîneur fait appel à lui. De ce fait, l’échauffement constitue une étape importante…

Relationship between fluid loss variation and physical activity during official games in elite soccer players.

The aim of the present study was to analyze the relationships between fluid ingestion, changes in body mass and physical activity amongst elite soccer players. 32 elite French soccer players were divided into six playing positions: goalkeepers (GK), central defenders (CD), full backs (FB),…

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